Agenda Méditation

Atelier « Convivialité »
Un Atelier de Méditation « Convivialité » est organisé le 1er dimanche de chaque mois de 11h00 à 12h15 au Wayai 4 à 4845 Sart-Lez-Spa.
Le prochain atelier aura lieu le dimanche 6 octobre 2019 au Wayai, 4 à 4845 Sart-Lez-Spa.
Cet atelier est gratuit et ouvert à tous!

Plus d’informations sur la page:  http://pirlyzurstrassen.be/meditation/

Atelier « Ancrage »
Module d’Automne 2019

L’atelier Ancrage propose une initiation à la méditation de type Mindfullness. Cette pratique amène une meilleure connaissance de soi et est souvent associée à une recherche de sens. Elle développe des notions d’acceptation, de bienveillance, de compassion… Elle est également le meilleur moyen de développer nos capacités attentionnelles. Une pratique régulière nous amène à plus de présence dans notre quotidien, nous permet de prendre de la distance facde la distance face à la dictature du mental et nous offre des espaces de liberté et de créativité.

Horaire :
8
jeudis de 18h30 à 20h30
les 19/09, 26/09, 03/10, 10/10, 17/10, 24/10, 07/11 et le 14/11.
Lieu : Wayai, 4 à 4845 Sart-Lez-Spa

Tarifs : 160€ pour les 8 séances.
Réduction de 10 % pour les couples, seniors, chômeurs.

Payement après la première séance.
Pour les personnes ayant déjà suivi un atelier « Ancrage » ou « Chemin »: 120€
Pour les personnes ayant déjà suivi deux ateliers « Ancrage » et/ou « Chemin » : 80€

Payement par virement bancaire :
Point d’Ancrage asbl   Wayai, 4 à 4845 Sart-lez-Spa
TRIODOS : BE54 5230 8088 0897
Communication : atelier de méditation et votre Nom