Agenda Méditation

Atelier « Convivialité »
Un Atelier de Méditation « Convivialité » est organisé le 1er dimanche de chaque mois de 11h00 à 12h15 au Wayai 4 à 4845 Sart-Lez-Spa.
Le prochain atelier aura lieu le dimanche 2 juin 2019 au Wayai, 4 à 4845 Sart-Lez-Spa.
Cet atelier est gratuit et ouvert à tous!

Plus d’informations sur la page:  http://pirlyzurstrassen.be/meditation/

Atelier « Présence »
Module Printemps 2019
Cet atelier propose d’approfondir sa pratique et de développer ses capacités de présence que ce soit en méditation formelle ou dans le quotidien.

Programme d’une séance :

  1. Auto-massages
  2. Méditation dirigée
  3. Qi Gong
  4. Méditation dans le silence
  5. Respiration consciente (travail sur différents types de respiration)
  6. Méditation musicale

Prérequis : avoir suivi un atelier organisé par Point d’Ancrage ou avoir une pratique régulière de la méditation.

Horaire :
4
lundis de 18h30 à 20h00 les 06/05, 13/05, 20/05 et le 27/05.
Lieu : Wayai, 4 à 4845 Sart-Lez-Spa
Tarifs : 50€ pour les 4 séances.
Réduction de 10 % pour les couples, seniors, chômeurs.

Payement par virement bancaire :
Point d’Ancrage asbl   Wayai, 4 à 4845 Sart-lez-Spa
TRIODOS : BE54 5230 8088 0897
Communication : atelier de méditation et votre Nom

Tous renseignements : Pirly Zurstrassen 0496 56 42 46 – pirly@skynet.behttp://www.pirlyzurstrassen.be